Op weg naar Happy Hooggevoelig….

Happy Hooggevoelig?

Veel mensen die hooggevoelig/ hoogsensitief zijn, zijn daar helemaal niet zo happy mee.

 

Want, zeker als je je nog niet bewust bent dat er zoiets als "Hooggevoeligheid” (ook wel HSP: High Sensitive Person) bestaat, en dat dit dus is waar je last van hebt, dan kan die hooggevoeligheid best voor problemen zorgen:

vermoeidheid, gespannenheid, onverklaarde lichamelijke klachten, stress, zelfs tot en met een burn-out.

Iemand die hooggevoelig/hoogsensitief is, loopt een hoger risico een burn-out te krijgen dan iemand die dat niet is.

 

Dus: waarom dan de naam ‘Happy Hooggevoelig’ ?

 

Omdat hooggevoelig zijn ook veel meerwaarde aan je leven (en dat van anderen!) kan geven.

Als je eenmaal hebt ontdekt dat dit is waar je last van hebt, en hebt geleerd er op zo’n manier mee om te gaan, dat je er minder last van hebt,  kan je het inzetten om de kwaliteit van je leven (en dat van anderen) te verhogen.

Want hooggevoeligen hebben kwaliteiten die anderen niet hebben, en je kan leren die (beter) te benutten.

 

Dus… Op weg naar Happy Hooggevoelig!